Ernährung – lecker und gesund

Früher haben sich die Menschen vorwiegend von pflanzlicher Kost ernährt und sich viel mehr bewegt. Dadurch war die Energiebilanz meist ausgeglichen. Übergewicht war praktisch unbekannt. Doch heutzutage hat sich das natürliche Gleichgewicht verschoben.

In unserer modernen, hektischen Zeit, kommen viele Menschen nicht mehr dazu, selbst zu kochen. Sie wählen Fertigprodukte aus dem Supermarkt, die leicht und schnell zubereitet werden können. Ein Blick auf die Inhaltsangaben verrät allerdings: Fertiggerichte, wie z. B. Pizza und Fast Food sind regelrechte Kalorienbomben. Sie enthalten viel zu viel Fett und Zucker.

Außerdem hat sich unsere Lebensweise erheblich verändert. Während wir früher den ganzen Tag auf dem Feld waren und im wahrsten Sinne des Wortes „geackert“ haben, gehen die meisten Menschen jetzt einer sitzenden Tätigkeit nach.

Unter diesen Umständen ist es kein Wunder, dass wir viel mehr Kalorien zu uns nehmen als wir verbrauchen. Unserem Körper sind die zusätzlichen Energien hochwillkommen. Er speichert sie als Fettreserven für Notzeiten – und kann damit nicht nur unsere Figur, sondern auch unsere Gesundheit ruinieren.

Um die ungeliebten Fettpolster loszuwerden, musst Du vor allem Kalorien einsparen. Doch dabei stehst Du vor zwei großen Problemen: 

  1. Wie kannst Du die Hungergefühle unterdrücken, die durch die geringere Kalorienzufuhr bei einer Diät ausgelöst werden?

  2. Wie kannst Du Deinen Körper dazu zwingen, das eingelagerte Fett zu verbrennen? 

Genau dabei unterstützt Dich DrSlym mit dem DrSlym DOPPELEFFEKT.

Wir stellen Dir mit unserem Ratgeber leckere, gesunde Rezepte mit wenigen Kalorien vor und geben viele Tipps, wie Du – ganz nebenbei – für mehr Bewegung in Deinen Alltag sorgen kannst. Zusammen mit den DrSlym Produkten helfen Dir diese Anleitungen, Deinem Wohlfühlgewicht immer näher zu kommen.

Hier geht es zu unseren 76-seitigen DrSlym Ratgeber.